cara sederhana, murah dan simpel tapi sehat
Hidup Sehat adalah suatu keadan yang bugar dan tejauh dari semua jenis penyakit, dan kuat secara mental dan emosional yang turut meningkatkan kualitas hidup Anda serta membawa pengaruh positif bagi orang-orang di sekitar Anda Untuk menjadi sehat tentu harus menjaga pola hidup. Pola hidup yang salah dapat menumbuhkan penyakit pada tubuh, Berikut ini daftar penyakit mematikan di dunia yang menjadi penyebab utama kematian: Penyakit jantung koroner. Ini adalah penyakit paling mematikan di dunia. ... Serangan stroke. ... Infeksi dan Kanker saluran pernapasan bawah. ... Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) ... Penyakit Diare. ... HIV / AIDS. ... Tuberkolosis (TBC) ... Diabetes mellitus . dan bebagai penyakit berbahaya lainnya Langkah sederhana untuk memulai pola hidup sehat 1. Hindari stres 2. Bijak memilih makanan 3. Sempat kan olahraga tiap hari 4. Jauhkan mengkonsumsij gula tiap hari 5. Banyak min...